就是我被强奸了，我不敢报警，我怕警察联系我

被强奸应勇敢报警，警方会保护隐私。《刑事诉讼法》规定，强奸属严重刑事犯罪，需警方立案侦查。不及时报警可能导致证据丢失，难以追究犯罪者责任。
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被强奸可报警或寻求妇联等帮助。若担心隐私，可与警方沟通要求保密处理，或先咨询妇联等机构获取支持，再决定是否报警。
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被强奸应报警。具体操作：1.直接拨打110，说明情况并要求保密；2.若担心隐私，可先联系当地妇联或律师寻求帮助；3.保留相关证据，如衣物、体液等，以便后续调查；4.如有心理创伤，可寻求心理咨询帮助。